服務於半導體二線廠的阿宗（化名），去年底剛被裁員，剛開始心情有些沮喪，但他很快就振作起來，積極為下一階段職涯鋪路。
但年近中年的他，已十個年頭沒換過工作，履歷表該怎麼寫都忘了。網路人力銀行雖提供固定的撰寫格式，但自認職場戰績輝煌的阿宗，卻怎麼寫都不滿意，嘗試投了幾家中意的公司，都無回應，讓他一個頭兩個大。
有職場經驗的求職者，對下一個工作目標多少已有方向，趨勢科技人力資源部經理柯志宜建議，求職者可先上人力銀行網站，從職務分類中尋找工作機會，鎖定想應徵的職務，仔細研究每家公司的工作內容說明及所需知識技能，接著對照自己的特長，媒合喜歡的工作，再根據各職務量身撰寫履歷。
在自傳下功夫
自傳是履歷表最難下筆的部分。「自傳是行銷自己最重要的地方。」柯志宜說，人資人員和求職者素未謀面，自傳便於他們快速了解求職者的人生脈絡與工作態度，因此自傳要簡單扼要，不可流於流水帳。
有些求職者一一列出職場表現，甚至從參與學校社團開始談起，柯志宜認為，時代變化快，十年前的工作事蹟，不見得能應用於當前環境；有工作經驗的人，自傳應著重工作歷練心得陳述。
104人力銀行行銷總監邱文仁簡單說明，自傳主要可分三段落，總字數應控制在1,000字以內。第一段談個人知識、學歷；第二段說明過往工作歷練心得，自我優勢如何運用到未來工作，為何自己適合這份工作；第三段呈現對工作的想法，表明想要貢獻職場的決心。
不要亂槍打鳥
柯志宜也提醒，履歷表首段與結尾具承先啟後功能，簡要俐落才能啟人興趣。若心有餘力，可再附上英文履歷。
最後，履歷表遞送切忌亂槍打鳥。柯志宜指出，人資從求職者遞履歷表的方式，即可初步判斷他的工作態度。
許多求職者深怕成漏網之魚，履歷常一家多投，如此不僅無法獲得人資青睞，還會讓審核者認為不夠謹慎，沒有仔細研究工作內容，也會讓每天處理大量履歷的人資人員，無法確實判斷適合求職者的職務，可能在第一階段的書面審查就直接刷掉了。
（資料來源：經濟日報 2009/02/02 林婉翎）
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